Уставать, не повредит ли большая нагрузка его здоровью?

Начался учебный год. Хочется, чтобы помимо школы ребенок ходил в секции, кружки. Однако волнуемся, не будет ли он слишком.

Вопрос о том, какая дополнительная нагрузка станет полезной для ребенка, а какая пойдет ему во вред, конечно же, должен решаться в каждом случае индивидуально. В самом общем виде стоит ориентироваться на состояние здоровья и желание ребенка заниматься чем-то помимо школы. Если ребенок быстро утомляется, стал вялым или, наоборот, слишком раздражительным, стоит подумать об ограничении числа дополнительных занятий - лучше стоит лишний час провести на воздухе или даже (если речь идет о младших школьниках) выделить время для дневного сна.

Другая распространенная ситуация: у ребенка сложности с организацией деятельности, он и так не успевает делать уроки, потому что тратит на них 5-6 часов, - где уж тут посещать кружок или секцию... В этом случае стоит подумать именно о заполненности свободного времени. Как ни странно, нем больше занят ребенок, тем больше он успевает. Родителям будет полезно вместе с ребенком поучиться умению планировать свое время, рационально его использовать. Четкость и организованность режима дня сами по себе приводят к выработке внутренних навыков управления временем.

Также можете прочитать: